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鯨飲馬食は不健康の元?

鯨飲馬食とは中国から伝わった漢字で、暴飲暴食と同意語だそうです。

無学は私は、知りませんでした。

始め知った時は、漢字だけではちょっと意味を類推するのは難しいのです。





私が初めは、鯨肉と馬肉を食べる日本人を悪く言う意味かととらえました。

鯨の様にお酒を大量に飲み込み、馬のように大量に食べる意味からきているそうです。

そこで、暴飲暴食の意味になるのです。






ところで、鯨はオキアミや小魚食をべて生きています。

一年中小魚などを大量に飲みこんで食べているイメージがあります。

しかし、実際は一年の4分の1ほどは断食状態らしいのです。






では、馬はと言いますと、これも意外と少食らしいのです。

激しく走り廻り、運動をしています。

草食で胃腸が大変長く、あまり大量に食べると、腸ねん転を起こして死んでしまうそうです。






馬の飼育者は食べる量に神経をつかうそうです。

ところで、何を言いたかったかと言いますと、人間も同じであるということです。

必要以上に暴飲暴食をすると、やがて生活習慣病に罹り死んでしまうということです。







人間も摂取カロリーは少なめに、腹6分目程度にが理想と言われています。

そして、適度の運動をすれば、突然死せずに元気で長生きできるのです。

今日は、鯨と馬から教えてもらいました。

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プロフィール

ジョーさん

Author:ジョーさん
少年時代はスポーツ万能。

中学時代は陸上70mハードルで石川県体育大会で優勝

放送陸連全国大会6位入賞

1965年 国立金沢大学 教育学部入学

アメリカへ2年間留学

商社で30年間勤務、その後独立

健康管理士

メンタル心理カウンセラー

出身地:石川県

住まいの地域:東京都

生まれた年:1946年
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